#蔬菜#

今日晚餐份：红烧鲈鱼、咸菜炒平菇、鸭肉、蒸芋艿、黄韭冬笋炒肉末。

今日早餐份：小米粥、蕃薯🍠（我一端上餐桌，我老爸老妈立刻就吃了，有时没拍照）。 今日中餐份：年糕。配料（冬笋、黄韭、肉末、娃娃菜、胡萝卜）切成小丁烧得熟一点，老爸老妈才可以吃，大一点的嚼不动。

#今天买了什么菜# 今天买了肉然后用自家菜地的韭菜，包了肉韭菜鸡蛋盒子豆浆配配超级好吃

今日晩餐份：肉炒大头菜、油豆腐炒娃娃菜、鸭肉、芋艿、甲鱼。

昨天买了排骨5根、牛肉3斤多、河蟹4只（5两／只）、甲鱼3斤、肋条肉12斤多、鳊鱼5条、鲈鱼3条、广东菜心3把、大头菜12斤多、芋艿6斤多、鸭肉半只、红糖发糕4只。

昨日晩餐份：清蒸鲈鱼、蒜末炒油麦菜、番茄炒山药、鸭肉。

昨日中餐份：清蒸甲鱼、炒广东菜心、冬笋黄韭炒肉丝、蒸芋艿、鱼饼、鸭肉。

今日中餐份：炒年糕。娃娃菜、肉末、胡萝卜、冬笋、年糕切成小丁，方便老爸老妈吃，挺不错。

今日晚餐份：蒜末炒油麦菜、红烧鱼、鸭。老妈睡午觉，小便拉裤子上，换好了。我刚烧好晩饭要开始吃了，老妈又叫我找棉毛裤，小便又拉裤子上了，整条裤子都湿了（她说尿了一点点）她说不会拉出，床上医用中单不肯铺上。还好床上没有。擦完身吃完饭，我又忙着洗。晚上女儿和我视频，女儿听了说家里夜用卫生 ... [查看]

中餐份：番茄金针菇蛋花汤，红烧鱼、蒜末炒油麦菜（老爸老妈沒牙，蔬菜颜色都黄了）

冬笋鲜肉烧麦和包子，这么点要10块钱的本钱。馅确实多，可以吃两顿。

中晚餐份：年糕。配料：冬笋、娃娃菜、胡萝卜🥕、肉丝、大蒜。少了灵魂菜黄韭，放了三根大蒜代替。味道稍微差了一点，还是黄韭香。

咋天的晚餐份：红烧鱼头、泡饭（中午剩下的饭，放了番茄、金针菇、娃娃菜、蛋）挺不错也很好吃😋

今天午餐冬笋蛋炒饭

今日晚餐份：牛肉（豆芽，尖椒、豆腐，土豆、年糕、香菜）

今日中餐份：年糕。配料：牛肉、番茄、娃娃菜、胡萝卜🥕嵊州年糕有嚼劲真好吃😋

昨日早餐份：野生葛根粉（芝麻酱）灵芝孢子粉、小蕃薯🍠、铁棍山药。

回家路上捡到两支冬笋！早起的鸟儿有虫吃！

昨日早、中、晚餐份：南瓜丝饼。榨面（牛肉胡萝卜娃娃菜）。红烧鸭肉、胡萝卜炒芹菜、卤鸭肉、排骨萝卜汤、蒸蕃薯。

昨天买了老爸老妈喜欢吃的菜，贝贝南瓜13个，大头菜5斤，铁棍山药5斤、大叶菜3斤（很好吃），牛肉4斤多，排骨4斤多、甲鱼3斤多，鱼5斤多，卤鸭肉半只，红糖发糖4只。

大量本地冬笋新鲜上市，现挖现卖，品质保证，纯天然无污染，可自提可送货，量大从优，联系电话：15268457213#冬笋#好吃##

今日中餐份：肉片炒花菜、蒜末炒空心菜、红烧鱼块。第一次给老爸老妈吃空心菜，蔬菜也要换着吃。他们说也好吃的。

今日晚餐份：肉末炒芹菜、蒜末炒油麦菜、红烧鱼。

现在冬笋多少一斤

#一日三餐# 小湖南山里社友家的新鲜冬笋，迷倒危险赞，7到光盘。    

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今日中餐份：蒜末炒油麦菜、咸菜鱼头汤、鸭煲、麻油鸭。

今日晚餐份：麻油鸭、尖椒炒腐竹、清蒸刺鱼、肉未番茄香菇炒娃娃菜、鸭煲。

昨日晚餐：炒油麦菜、茭白牛肉胡萝卜丝、鱼、牛肉

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