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用慈悲宽容的心态看待生活，对自己要有信心，要自我肯定、自我鼓励、知足快乐，你就会远离忧郁的困扰。不要因为众生的无知，他们伤害了你，而你痛苦了自己；更不要因为别人对你的评语而毁灭你自己的本性和良心。 ——
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生活就是一种体谅，是一种理解。懂得体谅、理解别人的人，才会宽容别人，你的日子就会好过。很多烦恼，是我们不能体谅别人，过分在乎自己的主张，互不相让，才会伤害了对方。人应该懂得有进有退，懂得退让，你才会发现平常心是多么的重要。 —
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人生要学会三个方法：第一，要学会认错，当你认错之后，这个错就没有了；第二，要学会柔和和忍让；第三，要学会想通和放下。 人贵有三个德：第一要沉得住气；第二要弯得下腰；第三要抬得起头。 —
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这个世界本来就是很痛苦的，痛苦的时候要想到它不是永恒的，痛苦只是暂时的。改变自己、克服自己的欲望，放下执著，不管对世界上的什么，要想到，过几天、过几个月，或者过几年，它就不是这样了，你才会没有明天的后悔。 ——
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当你感觉自己很不幸、很孤单、很孤独的时候，臺長希望你到孤儿院去走一走，看看那些从小没有父母的孩子，你会觉得自己非常幸运；当你嫌自己衣服太少、房子太小，到处想追求享受的时候，希望你到医院去看一看，那些每天打针、做着放疗化疗的病人，你会觉得自己非常幸福；当你天天还在抱怨人生这个没有得到
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学F做人必须要懂因果。为什么我们今生受这么多的苦？因为我们前生做了很多的孽。为什么我们今生能够比较顺畅？因为我们前世做了很多的善事。这就是因果。
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要知道我前世是好人、还是坏人，做了多少好事、坏事，我今生吃苦、身体不好，今世被人家骗、被人家坑害，说明你前世不是个好东西啊。欲知来世果，今生作者是。
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嘴上说的信佛， 经常去寺院烧香磕头、求神拜佛， 但对佛法一窍不通， 也从不约束自己的行为， 只想通过烧香和佛菩萨交易， 希望得到佛菩萨保佑， 这就是迷信……
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番茄烩金针菇 -材 料- 番茄2个，金针菇200g 盐、蔬果粉、植物油适量 -做 法- 1. 番茄洗净切小片，金针菇切去根洗净 2. 热锅下油，用中火煸炒番茄30秒 3. 倒入清水，焖煮10分钟至软烂 4. 倒入金针菇，加适量水焖煮8分钟 5. 加入适量盐和蔬果粉调味即可
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犯邪淫的三种果报：一种是针刺骨头，还有抱铜柱火烧，还有一种是粪便地狱，这是颠扑不破的真理。如果平时经常梦见有粪便、很臭的地方，你人还在阳间，但魂已经被拉到粪便地狱了。所以Y不能做这种事情的。
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家常五彩豆腐 -材 料- 韧豆腐，甜玉米 甜豌豆，干香菇 胡萝卜，油，盐 生抽，淀粉，香油 -做 法- 1. 干香菇用冷水泡发，胡萝卜去皮切丁，甜玉米和甜豌豆解冻，韧豆腐切成小块。 2. 炒锅烧热放油，先加入胡萝卜和香菇略炒，再加入甜玉米和甜豌豆翻炒均匀。 3. 注入开水，放入
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【解答来信疑惑（一百十四）】 20160625 还没离婚就跟别人同居算邪淫吗 问：我和先生分开已经3年了，但是因为某些文件的原因（结婚时他的身份证是假的，名字对的，身份证号码错，出生年月错），现在开不出有效的夫妻证明，所以离不了婚，他现在用的还是那张假的身份证，我们结婚17年了，
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