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重写DE幸福
人体“祛湿器”,每天按揉,防脾虚,远湿气!
在春季,其实湿气重的情况还是十分普遍。 导致湿气形成的因素有很多,季节,气候,以及一些不良的生活习惯或饮食习惯,都有可能导致体内湿气过重的情况发生。 湿气民间也称之为湿邪,若是我们身体内湿气过重就会影响到我们身体的血液循环,还会影响到身体器官的正常运作,慢慢的损害我们的身体健康 ... [查看]
过去少女梦
跑步游泳都不如它!最佳运动排名,第一名你绝对猜不到!
都说运动有益健康,你知道最好的运动是什么吗? 权威医学杂志《柳叶刀》曾发布一项关于运动的研究,最佳运动是——挥拍类球类运动! 这篇涉及120万人的研究,一共识别出75种运动,为了方便统计,他们将这些运动分为团队运动、骑单车、有氧或者体操运动、跑步或慢跑、娱乐运动或其他、冬季项目或泳 ... [查看]
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风雨沧桑后
一把花椒能治4种病,赶走一身湿气!
说起花椒,小健第一个反应就是厨房里必备的香料,尤其是吃麻辣火锅时,更是不可缺少的调料。 但要是只把它当做调料,那就太大材小用了。中医认为,花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒,是身体养生保健的绝佳材料,厨房里养生调料No.1非它莫属啊! 1把花椒 = 4种药 姜枣花椒:泡茶散寒 生 ... [查看]
大王不巡山
男人“肝”净强壮,女人“肝”净漂亮
养生固本 健康人生 2019 /03 /15 “春天像刚落地的娃娃,从头到脚都是新的,它生长着。”在朱自清先生的《春》里,春天有着不可遏制的创造力和无限美好的希望。 我们应当踏着矫健的春天步伐,一起疏肝降燥,一年之净在于春! 春季养肝正当时 春回大地,万物复苏,人也 ... [查看]
大王不巡山
茯苓是个宝,怎么吃才好?5种吃法有妙招!
养生固本 健康人生 2019 /03 /14 生活中,很多人经常肠胃不好,其实是体内有湿气。这时候吃点什么能除湿气呢?正确的答案是——茯苓! 茯苓自古被视为“中药八珍”之一,它的功效与作用十分多,将它与各种药物配伍,能够共同发挥独特功效,故而又有“四时神药”的美誉。 早 ... [查看]
珰里个珰
每天说补肾,你补对了吗?
养生固本 健康人生 2019 /03 /19 我们常说的“肾虚”是一个中医的概念。具体表现为发育迟缓、早衰、腰骨疼痛、小便不利、呼吸困难、耳鸣、耳聋、须发早白等一系列症状。 小固上网搜索了一番“补肾”食物:从生蚝、韭菜、鸡蛋,到巧克力、话梅、核桃……榜上皆有名。这样吃, ... [查看]
珰里个珰
春日吃春菜,吃得贵不如吃得对
养生固本 健康人生 2019 /03 /16 很多时候,我们都说好的气色和健康的身体都是吃出来的。这句话不无道理,吃得好不好对身体健康和人的精神面貌影响很大。 春天到了,各种新鲜蔬菜都上市了。为此,小固挑选出4款当季菜肴,让大家吃出好营养,一整年好气色。 第一道菜: ... [查看]
cy1872
睡前两小时,抓住养生黄金期!
养生固本 健康人生 2019 / 03 /20 每个人都渴望长寿降临到自己的身上,而想要达到长寿的目的,良好的生活习惯是不可缺少的,规律的作息、坚持锻炼身体等都是可以帮助我们达到长寿的良好习惯。 有这样一群人,在年过高寿之龄时,仍耳聪目明、思维敏捷,他们每晚都是怎么养生 ... [查看]
咔咔咔酱
好皮肤怎么吃出来?8种食品滋补又养颜!
养生固本 健康人生 2019 /03 /18 春天,天气变化大,要保持健康,需要注意饮食调理。我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。 春季饮食还有一个原则:孔子说“不时,不食”,意思是,吃当季的食材。那么春天吃什么滋补 ... [查看]
咔咔咔酱
打嗝不停怎么办?试试这7个方法
养生固本 健康人生 2019 / 03/ 17 第94期小固问答,烦请各位查收。小固将持续与《健康时报》合作,为大家提供养生建议。 你们问 第93期小固问答粉丝提问: 恭喜刘飞云的提问被选中,小固有好礼相送~后续小固将联系你领奖。 打嗝,临床上也叫呃逆,从生理结构上 ... [查看]
cy1872
身体哪几个部位最怕“硬”?
养生固本 健康人生 2019 /03 /22 说到硬汉,超级英雄可谓是新一代的硬汉标杆之一,人们仍然要求他们拥有拯救世界的力量,但不能仅靠肌肉,还要掌握前沿科技,要拥有个性魅力,有趣、清醒、懂得尊重女性……说到底,硬汉的定义,早就不仅仅看外表了。 但是,这几种“硬”汉, ... [查看]
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五种人绝不能吃醋,对健康有损!
1.对醋过敏者及低血压者忌用 食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外,患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。 2.正在服西药者不宜 正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度,从而使某些药 ... [查看]
wcy1883237863
2019年必吃这12种长寿菜!好处真的太多了!快看看哪种你还没有买
现如今大家的生活水平日渐提高,吃穿已不愁,平时吃的山珍海味,虽然可口,但是今天要告诉大家,吃得贵并不代表吃得好。 今天给大家介绍的这些菜,看似不起眼,却被称为“长寿菜”“救命菜”,而且这些菜价格还不贵,新的一年,一定要吃全了哦。 小白菜:有助稳定血压 小白菜又称上海青或油白菜。 ... [查看]
蘑菇云层
让你寿命越来越短的原因,它排第一个!想要命更长,从拒绝它们开始!
慢性自杀的凶手,它排第一位!想要命更长,从拒绝它们开始!凶手一:每晚12点后睡觉长期缺乏睡眠会让免疫力下降,导致各种慢性病的发生,诱发高血压、心脏病、糖尿病等疾病;还会导致细胞突变,让患癌风险增高。 另外,熬夜也会让胃肠道得不到足够的休息。有数据显示,睡眠时间少于6.5小时之后 ... [查看]
让你寿命越来越短的原因,它排第一个!想要命更长,从拒绝它们开始!
蘑菇云层
千滚水、隔夜水不能喝?错,真正不能喝的水是它...
冬季天气干燥, 大家要多喝水! 可就喝水这么一件普普通通的事 都会产生很多争议,比如: 千滚水致癌! 隔夜水有毒! 阴阳水有害! 纯净水缺少矿物质! …… 然而事实上 真正对身体有害的水并不是这几种 而是很多人每天都喝的... 今天退休圈就给大家说清楚 到底哪种水能喝? 哪种水 ... [查看]
猫狗双全
主人给狗狗吃棒棒糖,结果没有想到.....
网友给狗狗吃了一根棒棒糖 …… 销魂的表情 哪是吃糖啊简直是在嗑药 你们感受下...... 小舌头用的格外6没木有 都会自己拿着吃了! 汪:以后有好吃要早点拿出来!
樱桃小小树
很多人都是离婚后,才明白这8个道理,句句都是经典
1、野花再好也是一时娇艳,只有家花才能开善果 婚内出轨这种事,不只是出现在男人身上。 我曾经接触过一个女士,他老公对他很好,也很努力,但是她因为抵抗不了一个男同事的追逐,陷了进去,后来被老公知道了,受不了,离婚了,她的情人也抛弃了她,现在后悔得不行。 男的抛弃一个贤惠 ... [查看]
猫狗双全
狗子偷吃囧样被抓包,嘚瑟承认罪行后直懊恼……
养狗狗的你们,一定看到过自家那傻狗为了口吃的而使劲浑身解数的囧样,那刻的你有没有因此哭笑不得? 两个月前 ,台湾一网友从收容所收养了一只1个月大的狗狗“邦邦”,因此铲屎官为了让2只毛孩子可以在更宽敞的空间生活,特別换了一套大房子。 这天铲屎的正在分装狗粮到狗狗各自饭碗里的时候, ... [查看]
狗子偷吃囧样被抓包,嘚瑟承认罪行后直懊恼……狗子偷吃囧样被抓包,嘚瑟承认罪行后直懊恼……狗子偷吃囧样被抓包,嘚瑟承认罪行后直懊恼……
叮当猫不爱吃鱼
我相信很多人都有这样经历,无论是工作还是婚姻,在面临选择时,父母随时都会开启唐僧般的苦口婆心劝说模式,用他们总结出来的人生经验来告诉我们,到底该如何抉择。他们的经典语录是,我走过的路比你走过的桥还多!吃过的盐比你吃过的饭还多!关于婚姻,他们不断强调,贫贱夫妻百事哀。 关于 ... [查看]
我包了哥的鱼塘
听了老婆的话将阳台改成卧室,爸妈过来不用睡客厅了!
我们家的房子只有七十多平,两室一厅,本来如果只是我们一家三口住还是够的,可是有时候爸妈来了却没有地方住,所以装修的时候,老婆坚持要将阳台改成卧室,避免爸妈过来的时候没地方住。我开始觉得不安全,毕竟阳台承重能力不确定,存在安全隐患,但最终拗不过老婆,而且也咨询了物业和开放商,说承重能 ... [查看]
樱桃小小树
中年男人,在什么样的情况下,很可能会“被离婚”?
在最近热播的《都挺好》里,老大苏明哲想接他爸去美国,回美国后就被公司裁掉了,接下来的那段日子,感觉四面楚歌,受尽内心的折磨。 可能有人会理解为他好面子,但哪个男人没有一点自尊心呢?这种自尊心,它要是破了还好,就是它一直都不破,一直都像一幢危楼一样。倒了倒还好,偏偏就是一直颤颤 ... [查看]
猫狗双全
动物界的“碰瓷高手”,这演技绝对可以进军好莱坞了!
说起令大众深恶痛绝的行为,碰瓷必然算是一项,这些骗子专门利用路人的同情心与善良,实施诈骗行为。碰瓷行为的泛滥,导致人心越来越淡漠,有时候其实真的不是大众冷漠,而是你不知道对方是不是骗子,上过一次当的人是再也无法敞开心门了! 但你知道么,动物界的很多“碰瓷高手”也同样令你不得不防啊! ... [查看]
chuwang厨王
用啤酒做卤蛋?没想到这么好吃!只要10分钟
提到卤蛋, 大家印象中都需要长时间的卤制吧, 像我们这种吃货马上想吃怎么办, 有没有快速一点的办法? 当然有!秘密武器就是——啤酒! 用啤酒做卤蛋,15分钟就能吃上~ 时间短,更美味,更健康! 不信?自己看~ ☟15分钟超入味卤蛋☟ 有没有觉得超简单? 快来跟着一起做~ 啤 酒卤 蛋 ... [查看]
花之一树
离婚时的4大陷阱,所有女人都忽略了
男1:从没想过会这么放不下孩子,以为只要多陪陪孩子,就算离婚,我和他妈都爱他就行了。可是,当我早上醒来看到他趴在床头,就那么看着我……五岁多的孩子,他应该不知道怎么表达吧,但他一定是需要我的。我要为孩子的成长负责…… 男2:我考虑好离婚后也给孩子谈了。孩子开始不能接受, ... [查看]
我包了哥的鱼塘
网格板+洞洞板,难道你家小户型还缺收纳空间?
其实, 很多时候想要让房间有小家住出大家的范儿, 并不一定需要呕心沥血的贷款换个大房间 或者大刀阔斧换一个大型收纳的家具物件, 需要的只是一些画龙点睛的小巧思。 无论现在的你是否被生活打磨地疲惫不堪, 最起码我们不能失去对人生和未来的憧憬! 2个适合小家的收纳神器,简单易行, ... [查看]
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